[佐橋]みんなでトレーニング！
令和3年7月26日
いかがお過ごしですか。
今回ブログを担当します、愛知エリア・事務担当 佐橋と申します。
梅雨も終わり、暑い季節がやってきました。
そんな中、東京オリンピックも始まり、今年はスポーツに熱い夏にもなっています。
コロナ禍ですが、選手の皆さんは悔いの無いようベストを尽くしてほしいですね。
「がんばれニッポン！」応援しています。
個人的なことにふれると、体力を付けるべく、毎週会社の仲間と「梅田塾」と
銘打ってトレーニングをしています。
会社２階のトレーニングジムで、社長トレーナーの元、数名の仲間と共に、柔軟体操
から始まり、色々なエクササイズを経て、ボクササイズも行います。
私はついていくのに精一杯。。。若い仲間に交じって体力作りの為がんばってます。
最近は、外へ出てランニングも。
ここでは、如実に体力の無さが差となって出てしまいます。
何年振りで走ったのか・・・こんなに走れなくなっているのね、私。と気付きました。
若いつもりでいても、年には勝てないなと思いながら、でも年のせいにしたくも無く・・・
がんばるのみです。「がんばれ私！」
やりきった後は、へとへとになりながらも、爽快感も！
オリンピックじゃないですけど、運動するっていいですよね。
あと一人でやっている時より、皆でやった方が甘えもなく、一緒にやっている空間も
清々しく感じます。
仕事からはなれたところで、時間を共有し、仲間とトレーニングしているのは、
とてもいい環境だと思います。
ここのところ、緊急事態宣言等で家の中に閉じこもり気味ですが、感染に気を付け、
また熱中症に気を付けながら、体を動かす意味でも、外へ出たいものですね。
そして、この暑い夏を無事乗り切りましょう！
